スパイダーミナミとお呼び！
今週は今のところ３日連続で自転車通勤中☆
往復で約７０ｋｍ
平均速度は、
１日目：27.6km/h
２日目：28.0km/h
３日目：28.8km/h
といい感じで速度が上がってきています☆
信号の兼ね合いもあるので、微妙ですが（笑）
でも確実に体はいい感じで動くようになってきました！
そして、水曜から金曜は社内の「プロジェクトマネジメント」研修に参加中ですが、契約やらコミュニケーション力やら何かと難しいですね。
外部講師（元某神戸の製鉄会社部長）の方はかなり経験豊富な方で、
お話もかなり上手なので、聴きながら疑似体験させてもらっているような錯覚に陥ります。
さて！そんな話はさておき、
黒部での出張手当を充てにこんなものを購入してみました☆
乗り心地悪そぉ〜！！
でも、デザインに惹かれてこうてしもたぁ〜！
ざっざと
■7/24(土)
Dist:75km
Ave:26.6km/h
グリーン往復〜葡萄峠でしたが、
体調不良だったのでサイクリングペース
リビエールで燃え尽きたサイクリスト達に遭遇
金剛山上られたみたいで。
皆さん元気やわほんま。。。
ささやかな抵抗として葡萄峠を上りましたが、あっついのなんの！！
のどか村まで行って引き返しました。
自宅に戻ったら、暑さのせいか体調は一気に悪化・・・
しばらく布団のお世話になりましたとさ（泣）
■7/25(日)
Dist:60km
Ave:26.4km
ももちゃん＆ともちゃんとのＴＴ練
体調最悪でしたが、自転車乗りたるもの
最良の治療は自転車に乗ること！と言い聞かせ、
取り敢えずＤＨバーを付けて出発！
一般道でＤＨバーは握れん！
何度となく段差に取られて、落車するところでした。。。
合流後、河川敷に入りペースは上げずにポジションの確認☆
暑かったので距離も乗れず早々の退散でした（笑）
というか私が「帰りたい！帰りたい！！」とぐずったせいですが。
帰ってからはノートブックＰＣを購入しました☆
機会があれば紹介します！
■7/27(火)-28(水)
出張のため黒部へ！
片道５時間半・・・
自転車に乗っている方が楽ですね☆
駄目だぁ〜
原因不明の病気？にかかり中です。。。
ギリギリ自転車には乗れている状態ですが、パフォーマンスは頗る悪い状態です。
風邪ではないと思うのですが、咳がとまらずなかなか苦しい・・・
明日には完治していることを願います（泣）
けいはんなメモ
けいはんなロード（Ｃ１）では２度の落車に巻き込まれました。。。
しかも２回とも某大学。。。
ほんま勘弁して下されよ〜
１回目は残り３周回の上りの手前で発生！
ギリギリこけずに済みはしましたが、
先頭集団には２００ｍ近く離されてしまい、周りにも追いつけそうなメンバーなし。。。
近くに後輩がいましたが、こちらも限界寸前。
ちゅーことで後はホイールの力にお任せして、単独で集団に追い付く。
ふぅ〜
そして、最終周回のペースの上がった上り区間で２回目発生！！
こちらは完全に方から落ちてしまい、集団への復帰絶望。。。
そのまま少し遅れて何とかゴール出来ました。
３日経った今もムチ打ちと打撲で若干痛みが残っていますが、
機材は傷一つなし！
これが自転車選手の反射神経なのか！？
ザックリと！
▼7/17(土)
１１時頃からけいはんなに出向く予定があったので、
午前中はひっさびさに十三峠へ！
本当は早朝から走りたかったのですが、仕事の疲れ？
のせいで、走り出したのは結局１０時前。。。
十三峠まで遠回りして、平地を軽く流した後クライム開始☆
タイムは１７分台と完全にタイムが落ちておりました（笑）
時間がないので、そのまま引き返していると、
後輩達が上っていく。
頂上まで行く時間はなかったので、ほんの少しだけ一緒に走ってサヨウナラ！
その後はすぐにけいはんなへ！
お姉さまが初レースのため、下見をしてきました（笑）
そして、夜はHUB(難波ダ・オーレ店)に行って恒例のツールを観戦してきました！
▼7/18(日)
Dist:54km
Ave31.8km/h
グリーンロードの往復のみ！
なかなかいい感じで走れていたので、明日もこの調子で走れるといいのですが・・・
帰宅後は『トイストーリー３』を観に行ってきました☆
＜予定＞
▼7/19(月)
けいはんなサイクルロード（C1）
加藤宅(のようなところ)でマリオパーティ
▼7/20〜7/22
出張のため名古屋へ
しもむ〜
らさんとももちゃんら４名で走ってきました。
ってか何日振りの更新やねぇ〜ねぇ〜ん！
忙しかったわけではありません。。。
完全に、、、さぼってました（笑）
今年はシーズン入ってから今までで、最もやる気がない年かもしれまちぇん。
来年のために貯めておきます！！
今日は桂の手前で折り返し、帰りの樟葉ストレート区間でしもむ〜らさんに遭遇し、一緒に帰って来ました。
暑さのせいか、帰った後は爆睡してしまいましたｚｚｚ
明日は第二回花吉野クリテリウムに出場してきます！（雨が降っていなければ）
