今日は部員と練習してもらいましたが 二日酔いで頭痛がひどい。。。結局練習終えても頭痛が治らなかったので 半分は優しさで出来ている薬に助けられました☆ 明日がレースなんでまったりでしたが それでも十三峠は中盤までＫ多と話をしながらうだうだ上って …

いやぁ〜 今日の練習は久々にきつかった。。。十三峠では気合を入れてたぶん１６分台その後、いつものようにグリーンロードへ向かったんですが 調子が良かったこともあり、行きは全引き！！そのせいで金剛山では何度もあしがつりそうになり、ごまかしていた…

今週は平日も休日も嵐のように過ぎるのが早かった。。。まぁ仕事の方は今週も楽しめたのかな☆ （休日が楽しいのは当たり前！！） 土曜日は前日にワインをたらふく頂いたので、練習は一人でまったり？？ 朝は起きてもどうもやる気がしないので、 今年のジロの…