本日も堺浜にてチーム縞馬合同練習こと「しましま練」 勝手に名前付けましたが（笑） 昨日は休日出勤で９：００−２４：００ 超寝不足で堺浜に乗り込む！ 現地に向かってる途中でコワケン先生の車と出会い、手を振ったのに無視された。。。このやろ〜！ 既に…

Dist:56.8km Ave:36.6km/h MAX:51.8km/h本日は堺浜にてＴ・Ｔ・Ｔ（チームタイムトライアル）練習でした。 ご存知でない方のために！ なぜＴＴＴ練習をしているかというと、 実は今月末のシマノ鈴鹿５ステージに出場するためです☆ しかも前回優勝チームの「…

今週は今のところ３日連続で自転車通勤中☆ 往復で約７０ｋｍ 平均速度は、 １日目：27.6km/h ２日目：28.0km/h ３日目：28.8km/h といい感じで速度が上がってきています☆ 信号の兼ね合いもあるので、微妙ですが（笑） でも確実に体はいい感じで動くようにな…