本日は桃太郎氏（以前まではＫ氏）とタイマン練習でした。
平日の仕事の疲れとディスクワークのためか、
筋肉の状態が悪くなかなか足が軽くなりませんでした。
やっぱりストレッチ＆マッサージは必要ですねぇ〜
河川敷での全ての直線区間ではメディオ以上の強度で走り
最後は掛け合いってな感じでした！
調子は悪かったですが、舞洲の前日に上げることが出来たので
今日もこれくらいで良しということで。。。
アゲアゲを６本行った後に、帰り道で大学の後輩達に遭遇
２ｋｍ程巡航に混ぜてもらいサヨウナラ☆
足がパンパンで後ろについているのでいっぱいいっぱいでした（泣）
どうもお世話になりましたと。
明日の舞洲頑張るぞ〜！！
