本日は晴天の中嵐山へ
Dist:120km
昨日のアゲアゲ練で筋肉が疲れてはいましたが
まだまだ上げても大丈夫!
しか〜し!!
レースも近くないし、私はもうオフに入っているつもりなので
ここで決してアゲてはいけない!
そんなことより、今日はマタ擦れが痛くて痛くて
走るたびにズキズキしてました。。。
なんとか嵐山までたどり着き六丁峠への登坂開始☆
K氏が先頭を引きペースを作って頂き
そのまま登坂区間へ!!
昨日上げただけに、足には疲労感タップリ・・・
来週は140km
再来週は160km
すこーしずつ距離を伸ばしていきます!