長かった1週間
今週は寝不足が続いていたんでお疲れモードでした。。。
10分の休憩で目を閉じると一瞬で夢の世界突入状態でした!
起きたらおでこが真っ赤で笑われる始末でしたが・・・
結局今週はローラーすらする時間がなかったですが
来週はもう少し乗れるようにしたいですね。
明日は休みだぁ〜
長い時間は取れないので明日はインターバルトレーニングを取り入れようと思います。
今週は寝不足が続いていたんでお疲れモードでした。。。
10分の休憩で目を閉じると一瞬で夢の世界突入状態でした!
起きたらおでこが真っ赤で笑われる始末でしたが・・・
結局今週はローラーすらする時間がなかったですが
来週はもう少し乗れるようにしたいですね。
明日は休みだぁ〜
長い時間は取れないので明日はインターバルトレーニングを取り入れようと思います。