へっへへぇ〜！！

朝４時半起床。　５時過ぎに家を出て６時に部室前へ…
睡眠時間が２時間ほどだったので少しからだがだるかった。
そして岸本と二人で朝練開始！
早朝でもセミが「ミ〜ンミンミンミン」ってうるさい！！
思わずボトルの水を木に向かって噴射してしまった
が、セミの逆襲を受け危うくしょんべんまみれになるところだった。。。

十三峠に入り上り口から全開で行った！！
きっと途中でへばるだろうと思いつつギアをかけて登った。
一瞬気持ちが切れそうになったが結局、頂上までたれることなく上りきり
今日のタイムは何と１６分台！！
ココに来て登るたび速くなっとる。
岸本もなかなかいいペースで登ってきたのでそんなに待つことなく
そのまま三郷へと抜け、以前一人で朝練したときに発見した道を
通って帰ってきた！！
この時期は短い時間で強度上げるのがいいですな☆

ＰＳ．岸本は無事にたどり着いたんかな？？