2009-11-21から1日間の記事一覧
Dist:98km Ave:27.8km/h Max:54.3km/h 鳥飼大橋〜1号線〜鳥飼大橋〜シルベ梅田〜大阪城周回〜京橋〜自宅 本日も桃太郎氏と!テンポ練ということで、ギアは重めで70回転(40km/h)のペースがメイン 河川敷の往復だけではAveが34km/hでした☆桃太郎氏は「ミ…
Dist:98km Ave:27.8km/h Max:54.3km/h 鳥飼大橋〜1号線〜鳥飼大橋〜シルベ梅田〜大阪城周回〜京橋〜自宅 本日も桃太郎氏と!テンポ練ということで、ギアは重めで70回転(40km/h)のペースがメイン 河川敷の往復だけではAveが34km/hでした☆桃太郎氏は「ミ…