明日は桃太郎氏とハムストリングのみを意識したテンポ走してきます!取りあえずしばらくは平地でしっかりベース速度を上げた後 12月後半からは登り練習取り入れて行きたいと思います☆ そして、来年乗るDOGMAには SHIMANOのDURA ACE 7900をメインコン…
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