2007-08-19から1日間の記事一覧
今日は昼まで1時間強練習 鈴鹿前だからと平地を走ってみたものの気合入らず。 結局ペース走レベルで終わっちゃいました・・・帰ってから水分摂ると汗がじょわ〜って これは練習中の水分補給量が足りてないんだよなぁ。 さてさて今からオーシャンズ13を観…
今日は昼まで1時間強練習 鈴鹿前だからと平地を走ってみたものの気合入らず。 結局ペース走レベルで終わっちゃいました・・・帰ってから水分摂ると汗がじょわ〜って これは練習中の水分補給量が足りてないんだよなぁ。 さてさて今からオーシャンズ13を観…