今日は走れずだった方々 一日に2着使用することは多々 毎晩腹いっぱいまで食べているので痩せません やっぱレースはのぼりが多いので このおっそ〜い上りの足を速くするには体重も落とさないといけないかなと・・・ 毎日近くの山を1本登るだけでも相当速く…
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