2007-01-25から1日間の記事一覧
今日は遠くには走りに行かず部室のローラーで 高ケイデンストレーニング開始 いつもの練習では踏んで踏んで限界がきたらはいおしまい。。 そんな走り方をしているので これからは高ケイデンス練習を取り入れるようにして練習していきます!2月に入るとチー…
今日は遠くには走りに行かず部室のローラーで 高ケイデンストレーニング開始 いつもの練習では踏んで踏んで限界がきたらはいおしまい。。 そんな走り方をしているので これからは高ケイデンス練習を取り入れるようにして練習していきます!2月に入るとチー…