昨日の練習は「今日の練習はシクロじゃぁ〜」と自分に叫びながら 十三峠ヒルクライムごは段差を乗り越えたり わざと歩道を走ってシクロモドキな練習をしながら60km程走った! 今週から一気に気温が下がっているので のんびり走っていたら凍えてしまいそう…
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