2009-10-12 本日も楽しく練習なり 今日はK氏、りょうさんとの3名で練習淀川〜木津〜けいはんな〜枚方〜淀川 ってな感じでいつもと違った楽しい??コースを走ってきました☆ 強度は6/10って感じかな!? 100kmちょいならもう短いって感じるようになってきたんで 少し麻痺してきたかなぁ〜まぁ明日からはガッツリ乗れないし、 マウンテンバイク通勤でガシガシ踏んで頑張るぜいっ!!