あつかの〜

今日は総勢６名での練習！
距離は乗ってないですが強度はなかなかでした。。。
丸岡では何とか完走できて、少〜し走れるかな？って感じでしたが
やはり自転車通勤の効果ありか？

今日の練習では十三峠を登ってきましたがタイムは１７’１０秒
ベストタイムまでは３０秒程足りなかった・・・
しかも後半は蛇行寸前だったので後もう少し乗り込んで調子を上げたいですねぇ〜