明日から白浜へ

Dist:118km 　 Ave:29.8km/h

明日の早朝にﾏﾈｰｼﾞｬｰに迎えに来てもらい白浜へ旅立ちます！！
白浜といっても静岡方面ではなく南紀なんでうまくいけば３時間強で到着できるかと…
もちろん観光じゃなくレースをしに行ってきます！

明日は平地レースということもあり今日はひたすら平地を流して練習終了。
気温もそんなに高くなく
曇っている時間が長かったのでそんなに日焼けすることもなかった。

何か足が重たい感じがしたけど結局理由はわからず…
自分的な見解だが、たぶん体が固く股関節の稼動域が狭いんだと思う。
それで筋肉を満遍なく使用することが出来ていないため
局部的に疲労が蓄積し足が重たく感じているんじゃないかと…
しばらくの間はストレッチに時間をかけて様子を見てみることにします。

家で飼っているワンコ君

飯を食った後は、ここで口のお掃除をしているようです…